- الجمعة، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٥
- إتصل بنا
سماح إبراهيم
هل كنت تعلم أن أطباء القلب يلقبون عضلة الساق، وتحديدًا عضلة الربلة، بـ"القلب الثاني" في جسم الإنسان؟
فالسبب أنها تلعب دورًا مهمًا في ضخ الدم مرة أخرى إلى القلب، خاصة من الساقين، عندما تنقبض أثناء الحركة مثل المشي، صعود السلالم، أو حتى أثناء التمدد.
هذا النشاط الصامت مهم جدًا لمنع مشاكل صحية مثل:
الجلطات الدموية
الدوالي
التورم
ولذلك، يجب على الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة جالسين أو واقفين أن يكونوا أكثر حرصًا، فحتى تحريك الساقين بانتظام هو إجراء بسيط لكنه قد ينقذ الحياة.
التعليقات الأخيرة